“你一會就知道啦。”相田麗子說著,帶著白哉禮彌從員工通道朝上去。
健身房中有區域的劃分。
這家前國手開立的健身房,除了有專業區域供體育方面的人士進行測試和訓練,還為普通想要運動的人員活動的區域。
一家專業和普通兼容的健身房。
為了避免普通前來運動的客人非專業使用受傷,也避免一些專業選手被圍觀干擾,便將兩個區域隔開。
各自擁有私密性。
“這邊。”相田麗子帶著白哉禮彌走上去,看起來像是某種研究室。
能夠從玻璃墻面看到里面的選手,正在做著跑步訓練。
和白哉禮彌看過的別的跑步訓練不同的。
用來進行跑步的機子看著特別高級。
不僅僅跑步的設備看著數字化高級,旁邊還擁有帶著各項數據的輔助面板,供使用者和旁邊的工作人員同步收集數據、監測身體狀況。
在跑步機上奔跑的運動員身上肌肉分明,只穿了一條運動短褲、襪子和跑鞋。在運動中展現著肌肉的緊張和放松。
動作間充血起來的肌肉看著格外飽滿。
臉上帶著呼吸口罩,連接著旁邊的呼吸機。
“為什么要帶口罩?是輔助吸氧?”白哉禮彌看向桃井五月。
“對。”相田麗子應著,和停下腳步的白哉禮彌站在一塊,“長時間高強度運動,呼吸肌肉會承受巨大負擔,使用呼吸機可以增強呼吸肌肉的強度,提高運動耐力和回復速度。”
“同時可以增強心肺功能,增加供氧量。”
“適合高強度訓練及測試。”相田麗子說著,發現白哉禮彌腦袋轉向看著自己,認認真真地沒有將余光留給任何事物。
相田麗子歪了下頭。
“原來是這樣。”白哉禮彌點頭應著,又是一臉“學到了”,但依舊沒有回轉過視線看向房間里正在測試的人。
相田麗子對著白哉禮彌的眼睛,眨眨眼,
白哉禮彌跟著眨眨眼。
“你不會——”相田麗子看著白哉禮彌,想到自己除了讓對方可以見識一下國手及專業測試外,另一個重要的目的,“在害羞?”
“……”白哉禮彌平靜地眨眼。
沒有說有,也沒有說不。
雖然在五十嵐之前的話語影響下,能夠正直地標榜“收集數據”,但一旦看著袒露的肌肉,還是會有些下意識的眼神閃避。
“這有什么不好意思的,不都是肉嗎?”相田麗子說著,輕點了點玻璃,“而且這樣直接地看,更能夠有效觀察到肌肉。”
“知道是一方面,可是看著的時候,還是會覺得——”白哉禮彌朝著正在奔跑的選手看了一眼。
很漂亮的肌肉線條。
在觀察前難免會先發出欣賞的感慨。
但一感慨,就難免覺得有些不好意思。
白哉禮彌剛準備將頭轉回來,相田麗子伸出的手。
兩手微微用力,讓白哉禮彌的臉頰都跟著嘟起來看向前方。
“首先是小腿的肌肉群和大腿后側及前側的肌肉。”相田麗子清晰地說著,手上維持著力道不讓白哉禮彌躲開,“分別是腘繩肌和股四頭肌。”
“還有臀大肌,在投籃時提供下盤力量。當然,本來奔跑的時候也會使用到。”
“至于腹部。”相田麗子說著,將白哉禮彌的臉往上抬了一些。
白哉禮彌感覺室內正在訓練的那個人早就發現了兩人,但只是看了一眼便挪開了視線。
專注地直視前方進行奔跑,將注意力更多放在屏幕中跳動的數據上。
“除了腹直肌,你還要看看腹斜肌和髂腰肌。”相田麗子在白哉禮彌旁邊說著,“還要腰部的腰直肌和腰方肌。”
“背部的肌肉也很重要。”
白哉禮彌跟著相田麗子所說的地方移動著視線,兩人站在斜前方,看不見背部的情況。
但這位選手的側腰肌肉線條分明,相比背部肌肉也不會差。
“還有投籃涉及的肩胛手臂和胸部的肌肉。”
“三角肌前束或者說肩膀前側,肱三頭肌。上胸。”
白哉禮彌的腦袋被帶著由往上抬了一點。
盡量淡定地劃過選手的手臂肌肉線條,卻在聽到上胸的時候,白哉禮彌忍不住垂著眼想要閃躲。
“哦差點忘記了。”相田麗子這一套說完,先松開了手,“還有臀部肌肉。”
“這塊幫助穩定軀干,使得力量能夠穩定地從下肢傳送到上肢。”
白哉禮彌掃了一眼,立馬轉過頭看向相田麗子。
臉上比之前逗白哉禮彌的時候還要紅。
閃躲的眼神看起來可憐兮兮的。
相田麗子忍不住在心里感慨了一句真漂亮。
隨后小小唾棄了自己一下。
“你這么害羞可怎么得了。”相田麗子讓自己的語氣平