平常訓(xùn)練一般是碎釘鞋，可以保護(hù)球員的雙腳和膝蓋。

球鞋的鞋釘分為六大類(lèi)：sg（鋼釘）、fg（長(zhǎng)釘）、hg（短釘）、ag（人工草專(zhuān)用釘）、tf（塑料場(chǎng)專(zhuān)用釘）、ic（無(wú)釘）。

特奧多羅第一雙球鞋就是羅納爾多穿的刺客系列碎釘，他不喜歡長(zhǎng)釘?shù)哪_感，后面升入一線隊(duì)也是選擇碎釘鞋。