一次示范，并講解了一下引體向上需要注意的事項，然后便開始了第一輪訓練。

葉深排在隊伍最后，撫摸著嘰里呱啦亂叫的小肚子對一旁的張濤抱怨道：“這玩兒拉上三個我就能吊死在上面……別說十個了……”

“你……”

“這并不難，要講究技巧。”

突然一個聲音插了進來。

葉深同張濤同時回過頭去，便對上了一張面目如生的臉。

“你們好，我叫李飛，真身是白尾海雕。”