張。

將體內(nèi)的魂力分為三股：一股從丹田順兩腿向下，使兩腿挺直夾緊如柱，雙腳虎虎生威，緊緊抓住地，有一種將大地踏裂的感覺；氣不到腿，雙腳無力，下身則不穩(wěn)。

一股從丹田向上，散至兩肩與頭頂，使肩平頭正頂住天，眼盯前方不斜視，風(fēng)吹沙迷眼不眨；氣不飽盈，身體松垮，雙目無神。

一股收腹提臀，護(hù)住身體，使身體如鋼鐵一般堅(jiān)固，否則腰部軟弱上下不直。能將體內(nèi)的氣和身上的每一塊肌肉、骨骼最佳的協(xié)調(diào)兼顧，將氣與力完美的舒展，形成了一體最大的合力，站成一棵挺拔的勁松，形成五點(diǎn)一線！

速度，給我動起來！”

此時(shí)的白小飛就像是一個(gè)來自地獄的惡魔，讓玉天恒等人做著一些他們完全無法理解但卻極度折磨他們的事情！

但，不是每個(gè)人都像是玉天恒獨(dú)孤雁一樣完全信任白小飛的。

此時(shí)的御風(fēng)終于受不了了，大聲對白小飛喝到：“這些有什么用！我們花錢請你過來是讓你提升我們實(shí)力的，不是讓你來折磨我們的！”

白小飛冷漠的看著御風(fēng)。

“所以你不想受折磨還想短時(shí)間提升自己的實(shí)力？癡人說夢！受不了苦就滾！你要當(dāng)懦夫沒人攔著你！”

御風(fēng)滿臉漲紅，想反駁，但卻不知道從哪里開始反駁。

“要練就站回去！不練就給我滾！”

此時(shí)御風(fēng)身后的奧斯羅拉了一下他，御風(fēng)咬了咬牙，最終還是站了回去。

“我只說一遍，以后，我讓你們往東你們不準(zhǔn)往西！讓你們打狗你們不準(zhǔn)攆雞！做得到，實(shí)力自然會提升！！”

目光所致，全是銳利。

玉天恒等人甚至不敢跟白小飛對視！