時(shí)候被你們一頓揍！”蘇揚(yáng)大笑道。
五百多人一個(gè)個(gè)飛快地挑好了自已的重石，輕的也有一兩百公斤，至于重的，那是有千公斤以上，蘇揚(yáng)抓起的一個(gè)重石啞鈴足有兩千公斤！
“組長(zhǎng)，沒(méi)想到你這么瘦，也能拿起這么重的重石。”金剛驚訝地道，他手中的重石不會(huì)比起蘇揚(yáng)差。
蘇揚(yáng)沒(méi)好氣地道：“金剛，你組長(zhǎng)我瘦么？我這是標(biāo)準(zhǔn)身材，你那是過(guò)壯了！所有人注意，可以休息，但是帶著重石跑完二十圈才能吃午飯！”
“啥？”
聽(tīng)得蘇揚(yáng)的話，不少人一個(gè)踉蹌手中的重石差一點(diǎn)砸到自已腳上。
三組的訓(xùn)練場(chǎng)可不小，一圈下來(lái)足足一公里，二十圈可是二十公里以上了，如果不帶重石這里任何人兩個(gè)小時(shí)跑完都沒(méi)有問(wèn)題，可是帶著那么重的重石，這個(gè)……
為了不讓蘇揚(yáng)親自幫他們挑選重石，每一個(gè)人挑選的重石相對(duì)自已來(lái)說(shuō)可都不輕！
“沒(méi)聽(tīng)清楚？跑完才能吃飯，到十二點(diǎn)半還沒(méi)有跑完的就不必吃午飯了！”蘇揚(yáng)說(shuō)著第一個(gè)抱著重石跑了出去，帶著兩千公斤的重石，如果是泥地蘇揚(yáng)估計(jì)能一步一個(gè)腳印，不過(guò)跑道使用的是超強(qiáng)混泥土炸彈炸都不容易破壞，那么一點(diǎn)重量對(duì)于跑道來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么壓力！
“大家認(rèn)命吧！”金剛大笑地說(shuō)著第二個(gè)沖了出去。
“早知道應(yīng)該挑一個(gè)輕些的。”麗莎無(wú)奈地道，她是一階強(qiáng)者，挑的石頭不輕。“沒(méi)用，二十圈我肯定可以跑下去。”周彤輕哼一聲開(kāi)始跑了。
“跑吧！”
其余人一個(gè)個(gè)都開(kāi)始了，蘇揚(yáng)自已都跑了，而且拿起的石頭還是兩千公斤級(jí)別的，他們有什么好說(shuō)的？如果沒(méi)有跑完，他們相信蘇揚(yáng)肯定做得出來(lái)讓他們沒(méi)有午飯吃！
一圈，兩圈，三圈……前面十圈大家跑的還算輕松，十圈下來(lái)也只是花了三四十分鐘，過(guò)了十圈，蘇揚(yáng)他們一個(gè)個(gè)的人都是重重地喘著粗氣。
金剛的體格是最好的，當(dāng)蘇揚(yáng)跑到第十二圈的時(shí)候，金剛已經(jīng)跑到了第十五圈，到得這時(shí)候金剛的速度變慢不少，蘇揚(yáng)的速度則保持著基本穩(wěn)定。
跑著的時(shí)候，蘇揚(yáng)心中可是想著人皇經(jīng)那一個(gè)個(gè)動(dòng)作的，一道道電流在他身體之中出現(xiàn)能讓他十分疲憊的身體變得稍微輕松一點(diǎn)。
第十六圈，金剛停了下來(lái)休息，他感覺(jué)自已的身體有了千斤得，而手中的重石那已經(jīng)不是兩千公斤，而是上萬(wàn)公斤！
“呼哧！”
重重地喘著粗氣，金剛咧嘴笑著，蘇揚(yáng)從他的身邊經(jīng)過(guò)了，可是這會(huì)兒蘇揚(yáng)那是落后了他整整兩圈，至于其他人，落后他多的落后了他四五圈！
在蘇揚(yáng)又一次到了身邊的時(shí)候，金剛與蘇揚(yáng)一共跑了起來(lái)，“組長(zhǎng)，你的速度那么快，主要發(fā)展的不是速度么，你怎么力量也這么大？”金剛道。
“誰(shuí)說(shuō)的速度快的力量就小？”蘇揚(yáng)喘著粗氣道，他修練人皇經(jīng)，人皇經(jīng)對(duì)于他的提升可是比較全面的，一般人的話，修練的功法基本上都有側(cè)重面。
像金剛，他壯得跟頭牛一樣，走力量路線是十分合適的，如果強(qiáng)行走速度路線，那會(huì)事倍功半！而周彤麗莎那樣的，更適合速度路線，力量不是她們的長(zhǎng)處。
“組長(zhǎng)，全面發(fā)展的話，很可能方方面面都不怎么樣。”金剛道。
說(shuō)到這里金剛汕笑道：“不過(guò)組長(zhǎng)你好像是一個(gè)例外，你是力量強(qiáng)，速度也十分快！不過(guò)嘿嘿，力量方面還是我金剛要強(qiáng)一些！”
“是么？咱們就比一比，看看誰(shuí)先跑完二十公里吧。”蘇揚(yáng)饒有興趣地道，“如果你輸了，我要你不怕得罪人，嚴(yán)格地執(zhí)行我讓你們訓(xùn)練的命令怎么樣？”
金剛有些蕩地道：“組長(zhǎng)，如果我贏了呢？組長(zhǎng)你能不能讓我三天時(shí)間就出去一趟，男人總有一點(diǎn)需求，華副組長(zhǎng)不懂組長(zhǎng)你懂的。”
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