在第36個“5·20中國學生營養日”到來之際，由遼寧省營養學會、遼寧省疾病預防控制中心、沈陽市疾病預防控制中心、沈陽市沈北新區疾病預防控制中心、沈陽市沈河區朝陽街第一小學沈北分校聯合主辦，沈陽國字菜籃子農業發展有限公司承辦，沈陽市沈北新區教育局、沈陽市沈北新區市場監督管理局指導的“吃動平衡，身心健康”主題活動成功開展，為青少年健康成長注入科學力量。

　　活動伊始，來自主辦單位與指導單位的領導圍繞學生營養健康與吃動平衡的重要性發表主旨講話，強調合理膳食與適度運動對青少年生長發育的關鍵意義，倡導構建家庭、學校、社會協同發力的健康促進體系。

　　隨后，國字菜籃子帶來精彩的科普課堂，以通俗易懂的語言解析食品營養知識與食品安全要點。活動現場設置“營養膳食拼圖”“食品安全順口溜挑戰”“謎語猜猜猜”等趣味互動環節，將專業知識融入游戲，讓學生在歡樂中學習科學飲食理念。

　　沈陽市疾病預防控制中心專家聚焦青少年超重肥胖問題，以“小胖墩：圓圓滾滾與棒棒的健康抉擇”為主題展開深度講解，結合BMI指數計算、超重肥胖成因與危害等內容，為學生、家長及教師提供科學的體重管理指導，引導大家樹立健康生活方式。

　　活動尾聲，食育手工課程成為亮點。課程將核桃等常被學生抗拒的堅果與健康食材巧妙融合，指導學生動手制作卡通造型食物。孩子們充分發揮創意，將原本“不愛吃”的食材變成趣味十足的美食作品，在實踐中提升對營養食材的接受度與喜愛度，有效培養健康飲食習慣。

　　此次活動通過多元形式，將科學營養知識、運動健康理念與實踐體驗相結合，覆蓋數百名師生及家長，切實推動“吃動平衡”理念深入人心。未來，各主辦與指導單位將持續深化合作，開展更多貼近青少年需求的健康促進活動，為守護學生身心健康筑牢堅實防線 。