5月7日是第二十六個“世界哮喘日”，世界衛(wèi)生組織推出世界哮喘日，旨在加強人們對哮喘病的了解，增強公眾對該病的防治。

　　沈陽醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院·退役軍總皇姑院區(qū)呼吸與危重癥醫(yī)學科主治醫(yī)師李月稱，支氣管哮喘，簡稱哮喘，是一種以慢性氣道炎癥和氣道高反應性為特征的異質(zhì)性疾病，臨床表現(xiàn)為反復發(fā)作的喘息、氣急、胸悶、咳嗽等癥狀，哮喘發(fā)作與遺傳和環(huán)境等因素有關(guān)。

　　春季是哮喘多發(fā)季節(jié)

　　李月介紹，因為春季氣候變化較大，容易感冒并發(fā)上呼吸道感染，而上呼吸道感染是哮喘發(fā)作的誘因之一。這個溫度比較適合一些昆蟲生長繁殖，吸入后很容易誘發(fā)哮喘。

　　如果對某些食物有過敏的情況，不小心食用，也容易誘發(fā)春天哮喘疾病，患者通常會有呼吸困難、咳嗽的癥狀。春季也是各類鮮花盛開的季節(jié)，一些過敏性哮喘患者吸入這些花粉后容易出現(xiàn)過敏發(fā)作，如鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等，會誘發(fā)哮喘發(fā)作。

　　如何有效預防哮喘

　　李月稱，首先，吸入或食入過敏原是導致發(fā)病的一大因素，要想避免發(fā)病，最好的辦法就是避免接觸過敏原，例如：花粉，動物毛屑等。其次，要預防呼吸道感染，哮喘患者應注意保暖，預防上呼吸道感染，例如感冒等，減少被病毒侵襲的機會。最后要進行適當?shù)腻憻挘�保持樂觀情緒，戒煙戒酒，室內(nèi)定期通風和清潔，飲食均衡，富含營養(yǎng)，適當?shù)纳眢w鍛煉可以提高機體的免疫能力，適合哮喘患者的運動有散步、游泳、太極等，一般不建議慢跑，慢跑的時候支氣管會發(fā)生嚴重的收縮，很容易導致哮喘的發(fā)作，對哮喘的康復十分不利。

　　哮喘患者應隨時攜帶藥物，避免哮喘突然發(fā)作。哮喘并不可怕，只有堅持長期、持續(xù)、規(guī)范、個體化的治療原則，才可以有效控制哮喘發(fā)作，若出現(xiàn)哮喘疾病相關(guān)癥狀，應及時就醫(yī)。

　　沈陽日報、沈報全媒體高級記者 樊華